Im Durchschnitt wächst Ihr Kopfhaar 0,35 bis 0,45 Millimeter pro Tag – das ist ein halber Zoll pro Monat. Abhängig von Ihrer Abstammung (Genetik), Ihrer Ernährung und Ihrem hormonellen Zustand (schwangere Frauen wachsen die Haare etwas schneller; sie sind auch dicker und glänzender) wachsen Ihre Haare schneller oder niedriger.

Warum Haare wachsen

Der menschliche Körper enthält ungefähr 5.000.000 Haarfollikel, und die Funktion jedes Haarfollikels besteht darin, einen Haarschaft zu erzeugen. Unsere frühen Vorfahren hatten die meisten Körper mit Haaren bedeckt, wie unsere anderen Cousins ​​von Primaten. Dies diente dazu, Wärme zu sparen, vor der Sonne zu schützen, Tarnung zu bieten und vieles mehr. Heute heben sich Menschen jedoch von den 5.000 Säugetierarten ab, weil sie praktisch nackt sind, aber warum ist das so?

Wissenschaftler glauben, dass unsere Linie in den letzten sechs Millionen Jahren immer weniger behaart geworden istda wir einen gemeinsamen Vorfahren mit unserem engsten Verwandten, dem Schimpansen, teilten. Unsere Vorfahren der Affen verbrachten die meiste Zeit in kühlen Wäldern, aber ein pelziger, aufrechter Hominide, der in der Sonne herumläuft, wäre überhitzt. Eine der Haupttheorien bezüglich unseres Pelzmangels legt nahe, dass die Temperaturkontrolle eine Schlüsselrolle spielte. Nackte Haut ermöglicht den Verlust von Körperwärme durch Schwitzen, was wichtig gewesen wäre, als frühe Menschen auf zwei Beinen zu laufen begannen und größere Gehirne entwickelten als ihre affenähnlichen Vorfahren. Nina Jablonski, Professorin für Anthropologie an der Pennsylvania State University, sagt, dass es einen starken evolutionären Druck gegeben haben muss, die Temperatur zu kontrollieren, um die Funktionen eines großen Gehirns zu erhalten. „Wir können jetzt sehr gut behaupten, dass dies der Hauptgrund für unseren Haarausfall vor weit über 1 Million Jahren war“, sagte sie.

„Die wahrscheinlich haltbarste Hypothese ist, dass wir den größten Teil unseres Körperhaars verloren haben, um besser Wärme aus unserem Körper zu verlieren, mit anderen Worten zur Wärmeregulierung“, sagte Professor Jablonski.

„Dadurch wurden wir sehr gute Pullover. Wir haben den größten Teil unserer Haare verloren, die Anzahl der exkrinen Schweißdrüsen an unserem Körper erhöht und sind zu erstaunlich guten Pullovern geworden “, sagte sie gegenüber dem Treffen der American Association for the Advancement of Science in Boston.

Neben dem Schwitzen kann der Verlust unseres Pelzmantels auch darauf zurückzuführen sein, dass weniger Parasiten unseren Körper wie Zecken, Läuse, beißende Fliegen und andere „Ektoparasiten“ befallen. Diese Kreaturen können auf Viren, Bakterien und Protozoen basierende Krankheiten wie Malaria, Schlafkrankheit und dergleichen übertragen, was zu schwerwiegenden chronischen Erkrankungen und sogar zum Tod führt. Durch die Fähigkeit, Feuer und Kleidung zu bauen, konnten Menschen die Anzahl der Parasiten, die sie trugen , reduzieren , ohne nachts oder in kälteren Klimazonen unter der Kälte zu leiden.

Obwohl wir Kopfläusen ausgesetzt waren, behielten die Menschen wahrscheinlich Kopfhaare, um sich vor der Sonne zu schützen und Wärme zu liefern, wenn die Luft kalt ist, während Schamhaare möglicherweise zurückgehalten wurden, weil sie die Pheromone oder die Gerüche der sexuellen Anziehung in der Luft verstärken. Die Haare an den Achseln und in der Leiste wirken wie trockene Gleitmittel, sodass sich unsere Arme und Beine bewegen können, ohne zu scheuern. Wimpern hingegen dienen als erste Verteidigungslinie gegen Insekten, Staub und andere irritierende Gegenstände. Alles andere scheint überflüssig und wurde verworfen. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass wir unser Fell nicht genau abgelegt haben. Menschen haben die gleiche Dichte an Haarfollikeln auf unserer Haut wie ein ähnlich großer Affe. Schauen Sie sich nur Ihre Hände oder Füße an : Sie sind mit Haaren bedeckt, aberDas Haar ist so dünn, dass man es kaum erkennen kann.

Wie Haare wachsen

Haare auf der Kopfhaut und anderswo wachsen aus winzigen Taschen in der Haut, die Follikel genannt werden . Das Haar wächst vom Boden der Follikel, der Wurzel, die aus Zellproteinen besteht. Diese Proteine ​​werden von Blutgefäßen gespeist, die die Kopfhaut bedecken. Wenn mehr Zellen erzeugt werden, wächst das Haar durch die Haut an Länge und passiert dabei eine Öldrüse. Aus der Grube jedes dieser Follikel tritt der Haarschaft selbst hervor. Bis es lang genug ist, um durch die Haut zu stechen, sind die Haare bereits tot, weshalb Sie nichts fühlen können, wenn Sie sich die Haare schneiden lassen.

Der Haarschaft besteht aus einem harten Protein namens Keratin.

Der Haarschaft besteht aus drei Hauptschichten. Die innere Schicht heißt Medulla, die zweite ist die Kortikalis und die äußere Schicht ist die Nagelhaut. Es ist sowohl die Kortikalis als auch die Medulla, die das Pigment des Haares enthält und ihm seine Farbe verleiht.

Einige kurze Fakten über Haare :

  • Sie werden mit all den Haarfollikeln geboren, die Sie jemals haben werden – ungefähr 5 Millionen von ihnen. Rund 100.000 davon befinden sich auf Ihrer Kopfhaut.
  • Das Haar auf Ihrem Kopf wächst ungefähr 6 Zoll pro Jahr. Das einzige, was im menschlichen Körper schneller wächst, ist das Knochenmark.
  • Männer wachsen aufgrund von Testosteron schneller als Frauen.
  • Sie verlieren täglich zwischen 50 und 100 Haarsträhnen. Das liegt daran, dass Follikel jahrelang Haare wachsen lassen, dann aber eine Pause machen. Da das Follikelwachstum nicht gleichmäßig synchronisiert ist, machen einige eine Pause (wodurch die Haare ausfallen), während die überwiegende Mehrheit das Geschäft wie gewohnt fortsetzt.
  • Einige Follikel hören mit zunehmendem Alter auf zu wachsen, weshalb alte Menschen schütteres Haar haben oder kahl werden.
  • Jedes Haar ist anders. Abhängig von der Textur kann Ihr Haar glatt, wellig, lockig oder verworren sein. Dick oder dünn; fein oder grob. Diese werden durch die Genetik bestimmt, die die Follikelform beeinflusst. Zum Beispiel lassen ovale Follikel das Haar lockig wachsen, während runde Follikel glattes Haar pflegen.
  • Wie die Haut gibt es auch Haare in verschiedenen Farben, die durch dasselbe Pigment namens Melanin bestimmt werden. Je mehr Melanin in Ihrem Haar ist, desto dunkler wird es. Wenn Sie älter werden, enthält Ihr Haar immer weniger Melanin, weshalb es an Farbe verliert und möglicherweise grau erscheint.

Haarwuchszyklus

Follikel haben drei Phasen: Anagen – Wachstum, Katagen – kein Wachstum, Vorbereitung auf Ruhe und Telogen – Ruhe, Haare fallen aus . In ihrem eigenen Tempo durchläuft jede Haarsträhne auf Ihrer Kopfhaut diese drei Phasen:

  • Anagen . Während dieser Phase beginnen sich die Zellen in der Wurzel wie verrückt zu teilen. Es entsteht ein neues Haar, das altes Haar herausdrückt, das nicht mehr wächst oder sich nicht mehr in der Anagenphase befindet. Während dieser Phase wächst das Haar alle 28 Tage etwa 1 cm. Kopfhaare bleiben zwei bis sechs Jahre in dieser aktiven Wachstumsform, aber die Haare an Armen, Beinen, Wimpern und Augenbrauen haben eine sehr kurze aktive Wachstumsphase von etwa 30 bis 45 Tagen. Deshalb sind sie so viel kürzer als Kopfhaare. Darüber hinaus haben verschiedene Menschen, hauptsächlich dank ihrer Genetik, unterschiedliche Längen der Anagenperiode für einen bestimmten Körperteil im Vergleich zu anderen Menschen. Für die Haare auf Ihrem Kopf beträgt die durchschnittliche Länge der Anagenphase etwa 2-7 Jahre.
  • Catagen . Ungefähr 3% aller Haare in Ihrem Körper befinden sich in diesem Moment in dieser Phase. Es dauert zwei bis drei Wochen und während dieser Zeit hört das Wachstum auf. Während dieser Phase schrumpft der Haarfollikel tatsächlich auf 1/6 seiner ursprünglichen Länge.
  • Telogen . Etwa 6 bis 8 Prozent aller Haare befinden sich in dieser Phase – der Ruhephase. Wenn Sie in dieser Phase ein Haar herausziehen, wird ein festes, hartes, trockenes, weißes Material an der Wurzel sichtbar. Im Alltag kann man damit rechnen, zwischen 100 und 150 Haarsträhnen zu verlieren. Dies ist ein normales Ergebnis des Haarwuchszyklus. Wenn Sie Haare verlieren, ist dies tatsächlich ein Zeichen für eine gesunde Kopfhaut. Wenn der Haarausfall übermäßig groß ist, sollten Sie sich Sorgen machen und einen Arzt aufsuchen.

Warum Haare nur bis zu einer bestimmten Länge wachsen

Jedes Haar wächst aus einem Follikel heraus und wenn das Haar länger und schwerer wird , kann der Follikel schließlich nicht mehr lange halten und wirft das Haar ab. Aber das ist okay: Dann wächst ein neues. Wie lange Sie Ihr Haar wachsen lassen können, hängt von Ihrer Genetik ab. Im Allgemeinen können Asiaten ihr Haar länger wachsen lassen als Europäer. Dies mag für viele überraschend sein, aber wie bei allen Säugetieren hat jeder von uns eine bestimmte Haarlänge, über die das Haar einfach nicht hinauswächst. Die Haarlänge ist bei Menschen mit runden Follikeln am längsten, da runde Follikel das Haar besser zu greifen scheinen. Menschen mit glattem Haar haben also das Potenzial, es länger wachsen zu lassen. Kürzere Haare sind mit flachen Follikeln verbunden. Eine 2007 veröffentlichte Studieerklärt auch, warum Japaner und Chinesen dichtes Haar haben: Ihre Follikel sind 30% größer als die der Afrikaner und 50% größer als die der Europäer.

In den meisten Kulturen halten Frauen ihre Haare länger als Männer. Abgesehen von den kulturellen Regeln ist die Haarlänge tatsächlich sexuell dimorph. Im Allgemeinen können Frauen ihre Haare länger wachsen lassen als Männer. Europäische Männer können eine maximale Länge des gewellten Haares bis etwa zur Schulterlänge erreichen, während das Maximum für glattes Haar etwa die Länge des mittleren Rückens beträgt. Bei europäischen Frauen kann welliges Haar normalerweise die Taille erreichen, und glattes Haar kann das Gesäß oder länger erreichen.

So wachsen Ihre Haare schneller und länger

Während die Genetik Ihre Haarlänge begrenzt, ist es möglich, die Wachstumsrate zu beschleunigen .

  1. Zuallererst spiegelt Ihr Haarwuchs Ihre allgemeine Körpergesundheit wider. Essen Sie eine Diät, die reich an Meeresproteinen, Vitamin C (Paprika), Zink (Austern), Biotin (Eier), Niacin (Thunfisch) und Eisen (Austern) ist, um die Stränge zu nähren.
  2. Wenn eine Ernährungsumstellung nicht möglich ist, können Sie Nahrungsergänzungsmittel mit Meeresextrakten, Vitaminen und Mineralien probieren, die Ihre Follikel nähren.
  3. Neben der allgemeinen Gesundheit sollten Sie als nächstes auf die Gesundheit Ihrer Kopfhaut achten. Verwenden Sie ein Shampoo, das sanft Öl und Schmutz von der Kopfhaut entfernt, sowie einen Conditioner, um Kopfhaut und Haar mit Feuchtigkeit zu versorgen.
  4. Trimmen ist eine bewährte Methode, um Ihr Haar länger wachsen zu lassen. Obwohl Tri mming an sich das Wachstum nicht fördert , hilft es, Bruch zu verhindern und nimmt daher zu Haarlänge.
  5. Physikalische Gefäßtherapie – Impulse, die von elektromagnetischen Feldern ausgehen, sind dafür bekannt, dass sie dazu in der Lage sind, das Membranpotential von isolierten äußeren Haarzellen zu beeinflussen.

Dinge, die tatsächlich Ihre Haare verletzen:

1. Silikonshampoos trocknen das Haar aus und bauen es ab. Föhn und Bügeleisen erzeugen ähnliche Effekte und brechen die Haarschäfte. Verwenden Sie diese Produkte so selten wie möglich.
2. UV-Licht bleicht und zerlegt Haare. Wenn Sie am Strand sind, tragen Sie einen Hut, um Ihre Kopfhaut zu schützen.
3. Salz- und Chlorwasser erweichen und trocknen das Haar.
4. Bleichen, Färben, Haarverlängerungen und Dauerwellen schädigen auch das Haar.